Maak je weerbaar en gebruik je hooggevoeligheid zijn als kracht!
Bij hooggevoeligheid is het zenuwstelsel bovengemiddeld gevoelig voor prikkels en signalen van buitenaf. Bij hooggevoeligheid ervaar je de omgeving sterker dan gemiddeld en neem je spanning snel waar. Door hooggevoeligheid krijg je snel te veel prikkels vanuit de omgeving binnen. Deze prikkels worden voornamelijk opgenomen door je zintuigen. Dit kunnen externe prikkels zijn zoals, kleuren, geuren, geluiden, temperatuur, de kleding op je lichaam enzovoort. Dit kunnen ook interne prikkels zijn zoals, ziek zijn, buikpijn, verdriet, pijn en jeuk en deze geven informatie over je lichamelijke conditie. Bij hooggevoeligheid zijn je zintuigen scherper en gevoeliger afgestemd en blijven de prikkels langer ‘hangen’ in het lichaam om verwerkt te kunnen worden.
Er zijn ook prikkels van onnatuurlijke bronnen zoals:
Deze onnatuurlijke prikkels kunnen lichamelijke of psychische klachten geven. Van welke klachten heb jij last? Lichamelijke klachten kunnen ook psychische klachten geven en andersom zo ontstaat een vicieuze cirkel.
Met hypnotherapie krijg je inzicht in je eigen patronen waardoor je deze cirkel kan doorbreken. Je leert je grenzen aan te geven, te laten zien wie je bent, je ruimte in te nemen en me-time te creëren.
Met hypnotherapie help ik je hierbij zodat je meer weerbaar wordt en hooggevoeligheid gaat gebruiken als kracht.